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【早安健康／麥克斯・盧加維爾（健康與科學領域記者）、保羅・葛雷沃（醫師）】阻塞大腦運作 經常讓胰島素激增會對認知能力產生什麼後果，你大概已相當熟悉（我是非常清楚）。最明顯的症狀就是吃了一頓高碳水化合物餐點後，很快就覺得昏昏欲睡。這是因為胰臟並非精準的器官，比較像是一個粗率的工具，目的是要幫助我們在糧食充足（例如夏天樹上結滿果子）時儲存脂肪，確保自己能撐過食物短缺的時期（如冬天或乾旱期）。 對於把「碳水垃圾」趕出血液循環系統的工作，胰臟做得特別隨便，常導致血糖降到最低，引發飢餓、疲累、腦霧等問題。這時候，我們往往會吃更多碳水化合物與甜食，這些食物能對付血糖降低引發的症狀，讓人誤以為它們是好朋友。 不過胰島素長期偏高造成的問題，其實遠不只是發生在午餐後那段時間。現在有部分學者認為，高胰島素血症是慢性病背後的「一致性原理」，它對大腦的影響尤其令人憂慮。最能說明這種情況的，是胰島素如何影響大腦製造的神祕蛋白質「β-類澱粉蛋白」（amyloid beta）。 如果你覺得這種黏性蛋白質聽起來有點耳熟，那是因為數十年來醫學界一直認為它是導致阿茲海默症的成因。科學家將阿茲海默症患者的大腦解剖檢驗後，發現腦中密布斑塊，由很多「摺疊不當」的類澱粉蛋白組成。 去除斑塊可以治癒阿茲海默症的概念，是所謂「類澱粉蛋白假說」的基礎，但到目前為止，能減少斑塊的實驗藥物都沒能成功阻止阿茲海默症患者的病程進展，也沒能改善他們的認知能力。科學家愈來愈懷疑，類澱粉蛋白斑塊可能只是潛在的身體機能失調導致的後果，而不是阿茲海默症的確切成因（至少初步看來是如此）。他們後退一步，自問：要如何預防大腦成為類澱粉蛋白的垃圾掩埋場？ 胰島素升高時（因為常吃高碳水化合物餐點、或者攝取過多熱量），我們分解類澱粉蛋白的能力就出現障礙。部分原因出在一種最近很受關注的蛋白質「胰島素分解酶」（IDE）。正如其名，胰島素分解酶會分解胰島素這種荷爾蒙，但它還有一項副業（這年頭誰沒副業？）：擔任酶催化清潔隊員，工作包括分解β-類澱粉蛋白。 如果大腦有源源不絕的胰島素分解酶，那麼它兩種工作都能做得很好。可惜的是，胰島素分解酶的產量有限，它喜歡分解胰島素，遠勝過分解類澱粉蛋白。即使體內只出現少量的胰島素，也會導致胰島素分解酶完全不去分解類澱粉蛋白。 胰島素控制良好，表示大腦也會被好好維護！下一頁教你減少「在腦中沉積的斑塊」，一輩子不失智！ 大腦多半在我們神遊夢鄉時進行清潔工作。多虧科學家新發現的淋巴系統，大腦在你睡覺的時候就像洗碗機一樣，用腦脊髓液四處沖洗，把類澱粉蛋白和其他副產品沖掉。 我說過胰島素會干擾身體的清潔工作，其中也包括在你睡覺時發生的清潔程序。要讓這個重要的大腦清潔工作達到最佳效果，方法之一是在睡前二到三小時禁食，以減少血液循環中的胰島素。 如果你曾經把一碗放了一天已經乾掉的燕麥片放進洗碗機，然後發現洗過以後麥片還是像漿糊一樣黏在碗上，你就會明白「溶解度」這個基本化學概念的重要。類澱粉蛋白就像大腦中的燕麥片，要讓它沖得掉，它必須維持在易溶的狀態，才能溶解在大腦裡四處流動的腦脊髓液中。那麼，是什麼讓類澱粉蛋白變得像乾掉的燕麥片一樣無法溶解呢？ 血糖升高帶來的不良影響，無所不在。糖會放肆地和周遭的蛋白質結合，β-類澱粉蛋白也無法倖免。類澱粉蛋白被糖化後，會變得黏稠而不好溶解，因此不容易被切碎沖掉。這可以解釋2015 年一項研究的結果。這項研究刊登在《阿茲海默症與失智》（Alzheimer’s & Dementia）期刊，證實了認知正常的受試者體內胰島素抗性愈嚴重（顯示血糖長期偏高），大腦中的斑塊愈多。 更出人意料的是，即使是在非糖尿病患身上，也存在這樣的關聯——這表示即使只有輕微的胰島素抗性，也足以增加大腦中類澱粉蛋白的沉積。 胰島素控制良好，表示大腦也會被好好維護，這個重要關聯突顯了我們必須要維持飽食與斷食之間的平衡。我們的身體在這兩種狀態中都會自我調適，並分別執行重要的維護項目。應該沒人會反對，現代生活使得飽食與斷食的平朝向飽食一端大幅傾斜，這種狀態會增加斑塊沉積對大腦帶來的負擔，還會阻止大腦取得酮類等重要的燃料。相信你像我和保羅醫師一樣，想在腦中沉積的斑塊還沒有多到會導致失智之前，盡一切努力減少斑塊，以免它阻礙大腦運作。 「超級大腦食物」每周吃一次就有感提升認知能力！下一頁看看是什麼食物對大腦這麼棒～ 超級大腦食物No.4：黑巧克力 你知道嗎？可可豆在墨西哥城曾經貴為合法貨幣，直到1887年為止。這種貴重的果子，不但自古以來就備受尊崇，而且很健康。我的朋友泰羅．艾索考皮拉（Tero Isokauppilae）說，可可豆也是鎂含量最豐富的天然食物之一。他是芬蘭覓食專家、種植藥用蕈菇的業者，也是我所知道對可可豆最了解的人。 吃巧克力這種天然發酵食品，對身體最大的好處來自其中富含的黃烷醇，這是一種多酚類。可可黃烷醇已證實可以反轉認知老化的徵兆、改善胰島素敏感度與血管功能、增加通往大腦的血流量、甚至還能增進運動表現。科學家測試近一千名二十三至九十八歲認知健康的受試者，其中每周至少吃一次巧克力的人，視覺空間記憶、工作記憶和抽象推理測試等認知表現都比較好。只是，超巿裡可以選擇的產品那麼多，要怎麼確定我們買到的是正確的可可製品呢？ 先查看包裝說明，確定可可沒有經過「鹼化處理」（processed by alkali），或稱為「荷蘭式加工」（Dutch processing），這些說明通常會出現在成分表中的「可可豆」後面。這種加工程序會大幅減少可可豆裡的植物營養素，破壞原本有益健康的成分，把巧克力變成一般糖果。 巿售巧克力的含糖量差異很大，要買含糖量最少、可可比例最高的，可可含量至少要達到80%以上。低於這個比例的巧克力，往往只是「超可口」的加工食品（牛奶巧克力和白巧克力基本上都只是糖果而已——含大量的糖）。一旦你吃到高品質的85%黑巧克力，就會發現，只吃一兩塊就很享受，不會陷入永遠沒有滿足感的迴圈，讓你把整片巧克力都吃光光。 更好的方法是——自己在家做巧克力，這樣就能完全不加糖，吃到心滿意足為止！ 怎麼吃：每週吃一大片85%黑巧克力。選擇經過有機或公平貿易認證的產品，這些產品的取得來源絕大多數是符合道德的。 本文摘自《超級大腦飲食計畫：擊敗失智、調校大腦，讓你更聰明、更快樂、更有創造力》／麥克斯・盧加維爾（健康與科學領域記者）、保羅・葛雷沃（醫師）／如果出版社 … 延伸閱讀：

新莊王小姐到底是誰？這個風波越演越烈，縱使韓國瑜跟黃文財都出面澄清，但是爆料的美麗島電子報董事長吳子嘉也重砲反擊，批評兩個人是公開說謊，甚至他還加碼爆料李佳芬完全不知情，這兩天事情曝光讓她暴跳如雷，不過對於外界說這次的事件，是國民黨高層流出的訊息，被視為是毀韓計畫之一，對此吳子嘉則是頻頻否認。對於這起事件，台北地檢署發布新聞稿駁斥：一、本署卷內並「無」吳姓媒體人所指之錄影畫面經查，本署相關案件卷內並無所謂「韓OO多年前在一位『王小姐』家過夜的錄影畫面」，吳姓媒體人爆料之消息與本署無涉。二、本署嚴守「偵查不公開」原則，吳姓媒體人所述與本署無關本署偵辦任何案件，一向嚴守刑事訴訟法「偵查不公開」之規定，絕無「國家公權力當打手」之情事，請外界勿作無謂之揣測，斲傷司法威信。▼吳子嘉公開表示，手上握有錄影帶的證據。（圖／東森新聞）王小姐風波越演越烈，雖然被點名的韓國瑜跟黃文財都跳出來澄清，說只是去打麻將，但是對於這樣的回應，讓爆料的美麗島電子報董事長吳子嘉重砲回擊。美麗島電子報董事長吳子嘉：「我指控韓市長公開說謊，檢察官會開搜索票搜索，證明韓市長跟王小姐，甚至於到犯意的連結。」強調不會因為只打過一次麻將，就成為被搜索的對象，指控兩個人根本就有犯意聯絡，甚至連打麻將都是捏造的。美麗島電子報董事長吳子嘉：「根本沒有第四個牌咖啊，他騙人啊，黃文財也是公開說謊啊，在錄影帶裡面就只有看到兩個人啊，只有韓市長跟黃文才上樓啊，然後黃文財離開啊，他如果再講抹黑他的話，我就要告他。」對於爆料，吳子嘉說歡迎來告，因為這樣才能讓真相大白，吳子嘉還加碼爆料，韓國瑜的夫人李佳芬從頭到尾都被蒙在鼓裡。美麗島電子報董事長吳子嘉：「李佳芬完全不知情，然後這兩天李佳芬在家裡面暴跳如雷，她為了韓國於要選總統的話，她可能會忍下這口氣啦。」相忍為夫，可能是李佳芬採取的方式，但過去李佳芬曾說，被人從背後開槍感覺真的很不好，現在傳出就連王小姐事件，可能都是國民黨內部的毀韓計畫之一。美麗島電子報董事長吳子嘉：「國民黨的朋友告訴我說有相關的照片，經過最近的消息來源（證實），我才發現原來不是相片，是錄影帶，這個跟國民黨毫無關係。」吳子嘉趕緊澄清，消息來源不是藍營人士，但是當初提到有這關鍵照片，無疑也是引爆炸彈的引信，是陰謀論也好，是吹哨者也罷，新莊王小姐雖然不見其人，但無疑已經對2020選戰，投下一顆原子彈。（封面圖／東森新聞）更多東森新聞報導市長室遭前朝官闖入！韓國瑜怒：是否偷裝監聽器遭北捷清潔工打趴！督導女兒淚曝真相：我媽沒有錯情侶幫友帶小孩 竟被迫上演活春宮、強逼吃屎

畢業季到來，國立中山大學首次以「辦桌」方式慶祝學生即將展翅高飛、邁向人生下一站旅程；校方與畢聯會於行政大樓前廣場席開近三十桌，除端上澎派佳餚，菜名更應景創新、取得別出心裁，除有象徵「微積（雞）分好難」的半燉雞，還有蒜蓉透抽，提醒畢業生離校前「學分有算（蒜）透徹嗎？」，最後則以鮑魚白菜作為完美收尾，代表吃完「包（鮑）準你畢業（葉）」！（見左圖）中山大學舉辦畢業尾牙，當晚近三百名應屆畢業生穿著印有「中山大學（NSYSU）」的服裝入場，眾人舉杯慶賀，場面熱鬧滾滾；有學生開玩笑說，這是大學生活中和同窗「最後的晚餐」，格外珍惜，因為吃完這頓即將各奔前程。副校長黃義佑致詞時強調，這是中山首次創新舉辦畢業尾牙，辦桌是台灣的特色文化，不僅溫馨更有人情味。他勉勵畢業生擇己所愛、努力付出，在職場上必能有收穫；也向學生喊話，明年就是中山大學四十歲生日，身為校友，一定要回「娘家」。除享用澎派台灣料理，開場秀表演樂團「來去夏威夷」由中山大學音樂系畢業生組成，連飆數首嗨歌，主唱更衝下舞台與畢業生互動。中山音樂性社團「揚門樂社」也特別獻唱獨立樂團猛虎巧克力的「不再是少年」，勉勵即將踏入社會的莘莘學子，永保心中的那個純真少年。

工商時報【王淑以╱台北報導】台股將發放1.43兆現金股息，整體台股現金殖利率高達4.17％，在國際間排名前段班，優於英國、香港、美國及日本等國家的股市，高殖利率將成為台股亂世中的護身符，建構馬其諾防線半年線的防守支撐因子。台股2018年上市櫃公司稅後盈餘2.2兆元，年增0.14％，將配發出1.43兆現金股息，預計在2019年6∼7月間陸續發放給股東。24日台股集中市場及櫃買市場總市值合計34.26兆，以將發出1.43兆現金股息計算，現金殖利率高達為4.17％，只要匯市穩定，台股是長線資金的優質首選。台股指數因中美貿易戰往下修正7.44％，跌了768點，24日收在10,328點，已跌破年線，下方的半年線，被市場視為台股的馬其諾防線必須防守住。台股資深分析師杜金龍表示說，10,189點及10,148點往上100點是台股支撐區，也是10,300點，剛好台股在上周四最低點為10,289點，差53點就摸到半年線10,236點。杜金龍說，10,189點台股2018年2月高點11,270點急跌到2月9日10,189點止跌，10,189點為強力支撐區。再者10,148點是2018年10月股災後反彈至12月初的頸線位置10,148點。杜金龍表示，台股有三組特殊密碼就是9,300點（本波波點9,319點）、10,300點（上周四低點10,289點）及11,300點（去年2月高點11,270點），10,300點是強勁的支撐區。以波浪理論推算，杜金龍表示，2019年6月及7月將反彈，同時台股有逢「9」必漲的歷史軌跡，今年是總統大選選前，台股會有反彈空間。杜金龍也說，台積電將發放2,074億元現金股息，6月下旬正式引爆重量級企業除權息行情序幕，整體台股上市櫃公司將發出1.43兆現金股息，指數預計蒸發430點，依據往年上市櫃公司派對於股價何時填息相當在意且也著墨較深，都有助於台股止穩及緩步走揚，同時現金股息發放後將有望回頭加碼股市，成為市場資金「新勢力」。

（中央社記者龍柏安台北24日電）世界球后戴資穎今天在蘇迪曼盃羽球混合團體賽8強，接替第2點登場出賽，她全場沒給對手太多機會，輕鬆以21比16、21比14輕取對手，也替中華隊拿下第一勝。2019蘇迪曼盃今天上演8強淘汰賽，中華隊在小組賽慘遭南韓逆轉，以分組第2闖進8強，對手則是B組龍頭印尼。蘇迪曼盃是混合團體賽，賽制採5戰3勝制，每隊將派出男、女單打、男、女雙打以及混雙，淘汰賽階段只要先拿3勝的一方，比賽就提前結束。中華隊今天頭牌男雙依舊派出王齊麟與李洋應戰，可惜兩人硬拚對手43分鐘，以17比21、17比21不敵現役世界第一組合的印尼雙打名將吉地安（Marcus Fernaldi Gideon）與蘇卡穆約（Kevin Sanjaya Sukamuljo）。戴資穎在小組賽最後一戰，意外不敵南韓17歲的小將安世英，不過經過一天休兵，她收拾好心情重整旗鼓，以直落二之姿橫掃世界排名15的印尼女單一姐格蕾戈麗亞（Gregoria Mariska Tunjung），也助中華隊開胡，拿下第一勝。今天首局雙方一路糾纏，鏖戰至10比10平，接下來戴資穎緩步掌握優勢，也逐步拉開領先，首局先以21比16率先拿下。次局戰況相仿，前半段同樣打得難分難捨，不過戴資穎急拉尾盤，在13比14落後之際，利用一波8比0強攻收尾，以直落二之姿輕鬆拿下勝利。（編輯：張芷瑄）1080524更多追蹤報導周天成首勝印尼名將 蘇迪曼中華隊聽牌拒絕爆冷 戴資穎直落二勝印尼19歲小將蘇迪曼盃麟洋配 惜敗世界第一輸球沒關係！球迷暖心安慰 小戴大秀歌喉17歲高中生拍落球后 韓國媒體紛紛報導今日最夯新聞流量前3名釋善意？不排除與台恢復邦交含淚問郭董 母過世卻被逼回廠全球第二大 帶149億資金返台

（優活健康網記者 張桂榕／綜合報導）人類乳突病毒HPV病毒可能導致台灣女性得到子宮頸癌，更可能造成多項癌症及皮膚病。根據美國研究報告，不論男女，人的一生感染HPV的機率高達80%。衛生福利部統計的子宮頸抹片篩檢量資料，顯示越來越多民眾注重自身的健康，並願意提升自我保護措施。此外提醒民眾認識HPV病毒及破除三迷思，一同預防HPV。台灣癌症基金會副執行長蔡麗娟表示：「台灣每天有4位女性被宣告得到子宮頸癌，每5位子宮頸癌前病變，就有一位是20-34歲的女性！癌前病變一旦惡化成子宮頸癌，就有致死的可能。目前僅有少數的癌症可以通過疫苗來預防，呼籲台灣民眾千萬不要忽略HPV疫苗對於預防多項癌症及皮膚病的重要性，盡早依照醫囑接種HPV疫苗，愛護自己及他人。」國人對HPV的3大迷思：迷思一：有安全性行為就不會感染台灣婦產身心醫學會理事長陳保仁醫師提及，HPV感染力強，人一生中被感染機率高達8成！研究也指出，只要有親密接觸，即使性生活單純的人也有可能互相傳染，幾乎每2對情侶/夫妻就有1對會感染。此外，長期免疫力低落也可能增加HPV的感染風險。迷思二：HPV只會導致子宮頸癌若長期持續感染，便可能導致多項癌症及皮膚病等疾病的發生。常見的癌症包含外陰癌、陰道癌、陰莖癌、肛門癌、口咽癌、食道癌、呼吸道癌等；皮膚病變如尖型濕疣（菜花）、皮膚疣、扁平疣等。迷思三：只有女性必須預防HPV感染男女皆常見，並非女性專利，因此男女均不可輕忽。陳保仁醫師表示：「性行為是最常見的傳染途徑，但HPV也可能透過接觸皮膚傷口、黏膜或體液而感染；外部生殖器接觸帶有 HPV的物品，包含公共浴池、溫泉、游泳池等場域也可能感染HPV。」國一女生公費HPV疫苗接種自107年12月底開打，除了公費疫苗外，男性也應該一同預防HPV，偕同伴侶依照醫囑自費接種 4價或 9價 HPV疫苗，加碼防癌保護。人類乳突病毒（HPV）共計有100多型別，子宮頸癌有7成是因為持續感染第16及18型之高危險型別HPV，目前通過我國食品藥物管理署核准的疫苗有2價、4價和9價，皆可預防此二種高危險型別的HPV病毒。2019健康大賞【大調查】你給自己「免疫力」幾分？【推薦】五月健康大賞：名人推薦保健清單【推薦】守護家人健康：人氣保健商品專區【新聞專題】免疫力失調！全身疾病冒不停

腎臟癌早期幾無症狀，等到出現腰痛、血尿等症狀時，恐已晚期。腎臟癌好發 50到 70歲，但有年輕化趨勢，建議民眾健檢時，可透過腎臟超音波、電腦斷層等檢查，早期發現有利治療。臺大醫院泌尿部主治醫師、臺大醫學院泌尿科副教授黃國皓，在接受《好健康》會刊諮詢時表示，腎臟癌早期幾乎沒有任何症狀，根據臨床統計，只有10%的病人會出現腰痛、腹部腫塊、血尿等3大典型症狀。其他全身性症狀包括：疲倦、體重減輕、沒食慾、骨頭疼痛、淋巴腫塊、肝功能異常、貧血、高鈣血症等。當出現這些症狀時，常常已是晚期，已經發生轉移，所以預後不佳。.embed-container {position:relative;padding-bottom:56.25%;height:0;overflow:hidden;max-width:100%;}.embed-container iframe, .embed-container object, .embed-container embed {position:absolute;top:0;left:0;width:100%;height:100%;}晚期腎臟癌容易由淋巴及血管轉移至肺、肝、骨骼等器官。另一特色是易侵犯血管，甚至造成腫瘤血栓，除了容易發生之轉移，也常需在手術時，同時切除血管內的血栓，增加手術的困難度。跟多數癌症一樣，引起腎臟癌的原因不明，推測可能跟基因變異、三高（高血壓、高血糖、高血脂）、肥胖、飲食西化、接觸某些化學物質、重金屬及經常使用一些止痛藥有關。洗腎患者也是罹患腎臟癌的高危險群，長期洗腎病人發生腎癌的風險比一般族群高。在台灣，洗腎病人也常見尿路上皮癌。臨床上，腎臟癌分為四期：第一期腫瘤4公分以下，侷限在腎臟內，病人5年存活率約95%；第二期腫瘤小於7公分，5年存活率約88%；第三期分為A、B，A期腫瘤已侵犯到腎臟表面的背膜，B期則是侵犯到腎靜脈或下腔靜脈，5年存活率約65%；第四期腫瘤已侵犯到其他臟器，5年存活率僅剩20%。治療時會考量病患的年紀、健康狀況、癌症期別、細胞形態及分化程度，治療的副作用及風險，當然還包括患者自己的選擇，來訂定治療計畫。治療方式包括：積極監控、手術切除、能量消融治療、藥物治療及放射治療等選項。積極監控：亦即定期追蹤檢查，一旦疾病有惡化進展，需隨時與病患討論，改變治療計畫，進行其他治療。這通常是針對沒有症狀、腫瘤體積較小（3cm以下）、病人年齡較大、有許多共病、身體狀況不佳、或不願意接受積極治療之患者，可考慮接受腫瘤切片確診腎細胞癌後，再跟病人詳細討論，才能採取積極監視。但對於年輕病患，還是建議積極手術治療。能量消融治療：針對體積較小（小於3公分）之腎臟癌，若病患為年長、有許多其它疾病、不適合或不願意接受手術治療者，也可考慮先行腎腫瘤活體切片，確定診斷後，接受能量消融技術之微創治療，包括冷凍（cryotherapy）或電燒（radiofrequency ablation；RFA）治療，不過與手術切除的長期療效之比較，仍待進一步研究。手術切除：腎臟癌目前治療方式仍是以手術切除乾淨為主，手術會根據病人的年齡、身體狀況、腎臟功能、腫瘤的大小及位置、腫瘤的臨床分期，分為根除性手術及部分腎臟切除。甚至在其他器官已經發生局部轉移的病灶，若仍有機會將腫瘤切除乾淨，也會同時切除轉移的腫瘤。若是早期的腎臟癌，病患無須摘除整顆腎，可透過腹腔鏡或是達文西機械手臂，進行部分腎臟切除，保留大部分正常的腎臟組織，保留最佳的腎功能，又不會影響疾病且能提高病人存活。但不是每個患者都可以採取部分切除，必須考量腫瘤期別、腫瘤位置、大小，經醫師評估後進行。在標靶藥物問世前，腎臟癌一旦發生轉移，是一種進展快速且難以治療的癌症，不管是傳統化學藥物治療或放射治療效果都不佳。干擾素（INF-α）、介白素二號（interleukin-2）也只有10%的反應率，療效相當有限。在標靶藥物出現後，晚期轉移性腎臟癌的治療才有突破性的進展，存活期從6∼12個月延長至超過1年以上。目前已有多種標靶藥物可依適應症選擇使用，需注意的是不同的標靶藥物有其特別的副作用，使用時需醫師專業的評估及處理，以達最佳療效，並改善病患之生活品質。免疫檢查點抑制劑多一線生機此外，新一代免疫療法的藥物也提供了晚期轉移性腎臟癌患者一線生機，目前已有「免疫檢查點抑制劑」核准用於治療晚期腎臟癌。免疫檢查點抑制劑反應率雖然只有2到3成，但能突破過去晚期腎臟癌幾乎無藥可用的瓶頸，增加病患長期存活的機會。免疫檢查點抑制劑相較於標靶藥物，有較少的副作用，明顯改善晚期患者生活品質。一位60歲的男性患者罹患晚期轉移性腎臟癌，腫瘤血栓已經侵犯到下腔靜脈及淋巴，肺部及肝臟也發現有多發性轉移，在開刀切除腎臟、腫瘤血栓及淋巴結後，開始服用標靶藥物，但療效不佳。在醫師建議下，嘗試使用免疫檢查點抑制劑，兩個月後影像檢查發現，轉移至肝臟的腫瘤明顯縮小，整個人身體狀況也明顯改善。臨床統計，半數以上腎臟癌患者是在接受健康檢查時意外發現，建議年過40歲以上就應定期健檢，如果有腎臟癌家族病史，則提早到35歲。建議先接受腎臟超音波檢查，若發現異狀，可藉由電腦斷層掃描或是磁振造影掃描進一步檢查，確立診斷。除了定期做健檢以早期診斷治療外，平常保養也很重要。要避免腎臟癌最重要的是遠離三高（高血壓、血糖、血脂）、肥胖、戒菸，避免一些致癌物質的接觸，才能降低腎臟癌的發生機率。

民進黨台北市議員高嘉瑜，被封為港湖女神，擁有大批粉絲，高嘉瑜指控，最近頻頻遭到一名男子示愛騷擾，對方還自稱是她的男朋友，她透過臉書將對方封鎖，沒想到這名男子竟開假帳號罵她，還多次打電話到她家裡，高嘉瑜不堪其擾，決定報警處理。台北市議員高嘉瑜：「我的心臟砰砰跳，迷戀上你的壞笑。」高嘉瑜唱歌賣萌，被封女神議員，但卻傳出遭到粉絲嚴重騷擾。高嘉瑜臉書說，這位男子原本是粉絲，常在她開直播時留言，還瘋狂洗版，這些都還可以忍受，但後來竟幻想，高嘉瑜是他的女朋友，還私訊說，親愛的希望我公開認愛，你不介意，如果妳被退黨，我依然支持妳，我們好好在一起。高嘉瑜不堪其擾後，決定封鎖，但這名男子腦羞成怒，開各種分身帳號來罵他，像是說你再亂封鎖人，拒聽民意，全台灣民眾可能不會原諒妳，不少港湖區的民眾，氣憤到要檢舉妳。高嘉瑜更表示，這名男子直接打電話到她家裡，對於媒體關心，高嘉瑜表示，已經決定報警處理，希望低調，交由警方依法辦理。更多 TVBS 報導粉絲幻想「是我女友」瘋狂開分身騷擾 高嘉瑜超崩潰！ 鄉民女神同台 高嘉瑜、黃捷一同「翻白眼」 港湖女神vs.港湖一姐 高嘉瑜等待黨徵召 全場最低分慘淘汰 高嘉瑜直呼「台大法律對不起國人」

記者簡若羽／台北報導同婚登記開跑普天「同」慶！長期支持性別平權的王道銀行也開響金融業第一槍，熱情祭出挺同大優惠，針對彩虹認同卡友提供超高快閃現金回饋，還有同婚成家房貸優惠！▲為響應同婚登記開跑，王道銀行針對彩虹卡友，推出高額現金回饋、房貸優惠等多項優惠。（圖／王道銀行提供）其實王道銀行早在2018年就針對同志族群，推出印有「LOVE IS EQUAL」字樣的「彩虹認同卡」，只要民眾消費，王道銀行就會將每月消費金額的0.2%，捐給台灣同志諮詢熱線協會，同時也給予國內消費1.1%、國外消費1.6%的現金回饋。而為慶祝同婚專法生效，王道銀行也在今日針對彩虹卡友推出優惠「524幸福專案」，包括快閃現金回饋加碼，即日起到5月31日，除了既有最高1.1%現金回饋外，再享4.14%現金回饋加碼，加碼部分回饋上限200元，合計最高可獲得5.24%現金回饋。另外為了支持同性伴侶成家，王道也宣布推出房貸優惠，即日起到7月31日，只要同婚伴侶持喜帖、結婚照、結婚證書或結婚登記任一文件申辦一般房貸，就享1.59%起優惠利率，且手續費只需優惠價2524元，現折近3500元；此外，王道銀行彩虹認同卡用戶或同婚伴侶於活動期間申辦個人信貸，手續費只需優惠價2524元，現折近4300元。王道銀行表示，除了這次優惠，公司內部去年就已經推動性別平權相關措施，包括同性伴侶登記後婚假、產假等福利，皆比照異性伴侶辦理。此外，除了性別平權，王道銀行一直以來都致力於打造人權平等，希望鼓勵員工，乃至於整個社會都能包容所有不同的族群。更多三立新聞網報導「一起進入愛情墳墓吧」陶晶瑩恭賀同婚法詢問記者結婚沒～慶同婚！《刺青》12周年 公佈楊丞琳和梁洛施舌吻激情照太大咖！台灣同婚艾倫發推特讚！網：這公關幾億都買不到忙到沒時間畫插畫 厭世動物園插畫家今登記：沒這麼陽光過

記者馮珮汶/綜合報導財政部公布最新一期2019年3到4月統一發票中獎名單，其中統一超商共有4位獲得千萬大獎、4位200萬得獎者；另外，雲端發票專屬獎有2位百萬得主。▲小七開出4名千萬發票獎。（圖／資料照）統一超商統計，共有4位消費者獲得千萬大獎；一人在高雄市三民區國城門市購買35元麵包，一人在新北市淡水區渡船頭門市花費95元，一人在台北市松山區小巨蛋門市花費58元，一人在新北市新莊區興洲門市花費88元。特獎200萬元部分共有4位得獎者，一人在台中市南區義興門市購買70元甜點，一人在宜蘭縣三星鄉立昇門市花費120元；一人在南投縣信義鄉信義鄉門市花費105元；一人在高雄市燕巢區樹科門市花費69元。另外雲端發票專屬獎有2位百萬元得主；一人在台南市永康區永龍門市花費40元，一人在新北市新店區百豐門市花費147元。更多三立新聞網報導小店煉金術！一店拆成五份超極致 靠「分租」降成本超幸運！三重民眾全聯買這東西 只花「8元」中千萬超享受！萬元就當豪宅主人 還有專屬五星廚師到府做菜檀島外帶店開進微風北車 憑車票票根就「送蛋撻」更多生活相關新聞紫外線過量要注意！西半部高溫上看34度74年首位 北一女要有男校長了明星高中生 棄頂大赴陸床墊變形天天睡！恐脊椎受傷一身病八年級生沒靠家裡！用這招3年買2房＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】